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하루 종일 앉아서 일하거나 TV를 보는 시간이 길어지고 있지 않나요? 사실 저도 재택근무를 하면서 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 하루 10시간이 넘는 경우가 많아요. 그런데 최근 건강 정보를 찾아보면서 “오래 …