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마그네슘 부족, 알고 보면 우리 건강의 숨은 적! 😱 현대인들의 바쁜 일상과 불규칙한 식습관 속에서 필수 영양소인 마그네슘이 결핍되는 경우가 많습니다. 그렇다면 마그네슘이 부족하면 어떤 증상이 나타나고, 이를 어떻게 해결할 …